Una pistola de masaje puede ayudarle a aliviar el estrés después de hacer ejercicio. A medida que su cabeza se balancea hacia adelante y hacia atrás, la pistola de masaje puede hacer estallar rápidamente los factores de estrés en la musculatura del cuerpo. Puede centrarse mucho en puntos problemáticos específicos. La pistola de fricción trasera se usa antes del ejercicio extremo para ayudar a calentar los músculos antes del ejercicio. Puede ayudar a reducir el estrés muscular y separar esos molestos músculos que parecen estar esperando después de un entrenamiento en particular. Pistola de masaje, que puede ayudar a aliviar la sensibilidad y la tensión con movimientos rápidos y rápidos de tensión en el tejido muscular. Al igual que un rodillo de espuma, amasar ayuda a centrarse en áreas problemáticas bien definidas en comparación con otras opciones caseras.
El principio de laPistola de masajeSe llama , que consigue el efecto aplicando presión rápidamente sobre los músculos, que es como un masaje tradicional.
Más en profundidad con dos sustantivos:
El primero se llama elÓrgano tendinoso de Golgi
Una terminación sensorial en forma de árbol encerrada en una cápsula de tejido conectivo en forma de huso, que se encuentra cerca de la unión de un tendón con un músculo. Es un receptor de fuerza en nuestros tendones, detecta cierto grado de nuestros cambios y contracciones musculares, y luego va a protegerse, si detecta un cambio muscular significativo, entonces, para evitar daños al tendón, dará prioridad a relajar el tendón. musculatura.
Entonces, cuando usamos elpistola de masajePara relajar la parte muscular, cuando le damos una estimulación física al tendón de Golgi, se activará este mecanismo. Cuando siente la vibración, se desprende del periostio para relajarse.
El segundo se llamaAdherencias fasciales
Cuando estamos impactando pesos pesados, repitiendo una sola acción muchas veces o la acción permanece sin cambios durante mucho tiempo, entonces nuestra fascia puede quedar atascada. ¿Qué es la fascia? En pocas palabras, es lo que vemos cuando cortamos carne. Una película blanca fina y difícil de cortar envuelve la carne magra. Elpistola de masajeEs muy útil para la liberación de la fascia.
un buenpistola de masajele ayudará a conseguir estos beneficios desde la comodidad de su hogar y en el momento más favorable, sin necesidad de darse el lujo de una gestión regular del spa. Puede producir resultados comparativos con dispositivos de amasado miofascial, como los rodillos de espuma. Aquellos que encuentren el rodillo amasador torpe o una interacción manual excesiva pueden usar el masajeador para una disposición más suave y computarizada. Elpistola de masajeSe puede utilizar para sesiones cortas entre series de ejercicios para garantizar que sus músculos permanezcan siempre activos y cómodos.
Elpistola de masajeSirve como una mejora de las medidas estándar de reparación de lesiones, proporcionando energía para la recuperación y recuperación de los músculos podridos debido a una lesión o enfermedad. Mejorar la alineación del tejido muscular y fascial ayuda a que el área lesionada se adapte y recupere mejor en un corto período de tiempo. Elpistola de masajees impresionante para acelerar el tiempo de recuperación y reducir el estrés muscular, lo cual es especialmente valioso después de correr o hacer ejercicio. Nos brindan el mayor beneficio cuando se asocian con tratamientos especializados de masaje de espalda.
Hora de publicación: 01-jul-2022